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segunda-feira, 27 de maio de 2013

PICADINHO DE CARNE








ingredientes


  • 1kg de alcatra
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 2 cebolas picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 1 pimentão vermelho picado 
  • 2 tomates sem sementes picados
  • 2 xic. de (chá) de ervilhas congeladas 
  • 2 tabletes de caldo de legumes
  • 1 e 1/2 xic. de (chá) de água 
  • 1 colher de (sopa) de farinha de rosca 
  • 1 e 1/2 xic. (chá) de cerveja 
  • salsa picada para polvilhar


Preparo


Em uma tijela, tempere a carne cortada em cubos pequenos com sal e pimenta. Em uma panela, em fogo médio, aqueça o óleo e frite a carne até dourar. Acrescente a cebola refogue por 3 min. Adicione o alho, os pimentões, o tomate, as ervilhas e o caldo de legumes dissolvido na água. Polvilhe com a farinha  e regue com a cerveja. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 min. ou até que a carne esteja macia. Transfira para uma travessa e polvilhe com salsa  picada antes de servir.


RENDIMENTO

4 porções
30 min.
493 kcal/porção

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